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Herzlich Willkommen auf meiner Seite,
und schön, dass du da bist!
„Wenn dich äußere Dinge quälen, so sind nicht diese es, die dich stören,
sondern dein eigenes Urteil über sie. Und es steht in deiner Macht, dieses Urteil auszulöschen.“
Marc Aurel (121 – 180 n.Ch.).
Viele unserer Konflikte und Schwierigkeiten entstehen nicht durch das Außen – sondern durch unsere innere Sichtweise: durch Gedanken, Muster, Erwartungen, Wertvorstellungen und Glaubenssätze, die wir oft unbewusst übernommen haben.
Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist – sondern, wie wir sind.
Im Coaching und im MBSR-Training geht es genau darum:
Diese inneren Prägungen zu erkennen, loszulassen, und die dahinter liegenden Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
So entsteht ein klarer Weg aus dem Gedankenkarussell – hin zu mehr Bewusstheit, Selbstbestimmung und innerer Ruhe.
Glücklich sein ist eine Entscheidung. Wann triffst du deine?
Lust auf ein kostenfreies Erstgespräch? Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Herzliche Grüße
Jürgen Thilo Böck
Mein Angebot
Psychologisch-systemisches Coaching
Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen mit Klarheit, Tiefe und systemischem Blick – mit Fokus auf Entwicklung, Beziehung und Kommunikation.
– Persönlichkeitsentwicklung und Selbstführung
– Führungskräfte-Coaching / Workshops
– Teambuilding und Kommunikationstrainings
– Mediation und Supervision
MBSR – Achtsamkeit & Stressbewältigung
Achtsamkeit ist eine kraftvolle Methode zur Stressbewältigung. Sie bringt mehr Ruhe, Fokus, Resilienz und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
– Gruppenkurse für Privatpersonen
– Seminare und Workshops für Unternehmen
– Kurse für soziale Einrichtungen
– Meditationsbegleitung
Hypnose & Trancearbeit
Hypnose bietet einen Zugang zum Unbewussten – für tieferes Verstehen, innere Klärung, Blockadenlösung und nachhaltige Veränderung.
– Hypnotische Trance-Reisen
– Blockadenlösung
– Inneres Wachstum
Zertifizierter psychologisch-systemischer Coach (VFTC)
Zertifizierter Lehrer für MBSR* (Mitglied im MBSR Verband)
Zertifizierter Hypnotiseur (TMI)
Nur wer sich selbst als Person, als sinnvolles Ganzes erlebt, kann andere Personen verstehen.
Edith Stein (1891-1942)
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