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Mein Profil in Kürze
Über mich
Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstbestimmung zu begleiten – das ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Leidenschaft.
Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung mit den Schwerpunkten Mental Health, Burnout-Prävention und MBSR begleite ich Menschen dabei, mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstbestimmung zu entwickeln.
Erfahrung, die trägt
Ich habe über 25 Jahre in Führungspositionen gearbeitet – mit Teams bis zu 70 Personen, in unterschiedlichen Kulturen, Ländern und Unternehmen.
Diese Zeit hat mich geprägt: Verantwortung zu übernehmen, Menschen zu stärken, zuzuhören – beruflich wie privat.
Achtsamkeit als Weg
Mit Mitte 30 begann mein Weg zur Achtsamkeit. Aus persönlichen und beruflichen Erfahrungen wurde sie zu einer Haltung, die mich bis heute begleitet.
Heute nutze ich MBSR, Coaching und Meditation, um Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten – klar, achtsam und mit offenem Herzen.
Was mir wichtig ist
Echtes Interesse am Menschen. Klarheit. Tiefe. Verantwortung. Ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist – wenn wir bereit sind, ehrlich hinzusehen.
Du willst mehr über dich selbst erfahren und deinen Weg bewusster gehen? Dann lass uns starten. Ich freue mich auf unser kostenfreies Erstgespräch.
Jürgen Thilo Böck
„Sehr wenig braucht es, um ein glückliches Leben zu führen;
es ist alles innerhalb von dir in deiner Denkweise.“
(Mark Aurel)