Herzlich Willkommen - schön, dass du da bist!

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Wenn dich äußere Dinge beunruhigen, so liegt es nicht an ihnen, sondern an deinem Urteil über sie. Und es steht in deiner Macht, dieses Urteil zu verändern.“ – Marc Aurel​​

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Klarheit. Präsenz. Veränderung.

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Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, um wieder handlungsfähig zu werden.

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Ich begleite Menschen dabei, mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Balance zu entwickeln – mit Coaching, Achtsamkeit, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Resilienztraining und Kommunikation.

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Ob Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Neuorientierung, Stressbewältigung oder Burnout-Prävention – gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen.

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Mein Ansatz

Ich verbinde systemisches Coaching mit Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierten Methoden der Stressbewältigung. So entstehen nachhaltige Veränderungen – privat wie beruflich.

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Coaching für persönliche Entwicklung, wirksame Führung und ein bewusstes Leben.

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Herzliche Grüße
Jürgen Thilo Böck

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Qualifikationen:

Zertifizierter psychologisch-systemischer Coach (VFTC)

Zertifizierter Lehrer für MBSR* (MBSR Verband)

Zertifizierter Mental-Health- und Burnout Präventions-Trainer (Kracke Akademie)

Zertifizierter Hypnotiseur (TMI)​

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