ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN

Lebens-Coaching

Achtsamkeit im Unternehmen

Wie ist Ihr Unternehmen ausgerichtet?

Berufung statt Job

Du steckst immer wieder im selben Hamsterrad, bist unglücklich im Job und weiß nicht, wofür du wirklich brennst und wie der für dich richtige Weg aussieht?

Erkenne deine Werte und wahren Bedürfnisse und werde dir all deiner Kompetenzen bewusst.

So findest du leichter heraus, wofür du "brennst" und auch zu deiner Berufung!

Wenn du das tust, was dir echte Freude bereitet, wirst du darin auch immer großartig und erfolgreich sein!

MBSR - Achtsamkeit

Stress in der Arbeit, zu Hause, in der Beziehung, im Alltag?

Wie entkommst du endlich dem Stress und führst wieder ein selbstbestimmtes Leben?

Die Praxis der Achtsamkeit ist eine intensive Erforschung von Stress, wie er entsteht, welche Auswirkungen er auf Körper und Geist hat und was du dagegen tun kanst.

Ein Weg, die eigene Funktionsweise besser zu verstehen und wieder ein selbstbestimmtes Leben führen zu können - unterstützt durch die positive Wirkung der Meditation auf Körper, Seele und Geist.

Direkt zum kostenfreien Erstgespräch

ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN

Ein Team ist immer nur so stark, wie sein schwächstes Glied.

Mitarbeiter Coaching

Das Begleiten Ihrer Teammitglieder über einen längeren Zeitraum. Durch das Erkennen der eigenen Werte, Glaubensmuster und Bedürfnisse werden Empathie sowie eine bessere Kommunikationskultur aufgebaut. Die Entwicklung der Einzelpersonen hat einen positiven Effekt auf das gesamte Team, das Arbeitsklima und letztlich die Produktivität.

Führungskräfte Coaching

"Wenn du ein Schiff bauen willst, dann trommle nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen, sondern lehre sie die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer."

(Antoine de Saint-Exupéry)

Führung = Verantwortung, Kommuninkationskompetenz, Verständnis, Empathie, Motivation und Begeisterungsfähigkeit.

Führung bedeutet, andere erfolgreich zu machen.

Achtsamkeit - MBSR

In diesem MBSR Kurs nach Jon Kabat-Zinn geht es darum zu erkennen, dass Stress etwas sehr individuelles ist und von der Bewertung des Einzelnen abhängt. Wie erkennen wir diese Muster und wie können wir sie verändern, um letztlich besser mit gegebenen Situationen klarzukommen. Wir können andere Menschen und Situationen oft nicht verändern, aber wir können unsere Sicht der Dinge überprüfen und verändern.

Neben meditativen Aspekten geht es um gewaltfreie Kommunikation, Empathie und Resilienz. Es gibt einen Weg aus dem Stress!

Ein Seminar für Gruppen mit acht bis zehn Personen.